Se afirma que la palabra “neuro” se United states de forma fraudulenta, pues las explicaciones con base en la neurociencia son inexistentes.
A través de la PNL descubrimos la estructura que sostiene la conducta propia y la del otro. Por lo tanto, investiga cómo nos comunicamos con nosotros mismos y con la gente de nuestro alrededor.
La agudeza sensorial se refiere a la capacidad de observar o detectar pequeños detalles para ser conscientes de lo que ocurre a nuestro alrededor.
Por ejemplo, si tienes miedo de hablar en público, la PNL puede ayudarte a cambiar tus pensamientos negativos por pensamientos más positivos y confianza en ti mismo.
Si intentas una manera de abordar un problema y no obtienes los resultados que esperabas, intenta algo diferente, y sigue variando tu comportamiento hasta que consigas la respuesta que estabas buscando.
Cambio de patrones de pensamiento: La PNL te enseña a identificar patrones de pensamiento negativos y a reemplazarlos por patrones más positivos y productivos.
Se trata de una doble disociación que te permitirá asumir una gran distancia psicológica de lo que ocurre y gestionar mejor las emociones que estás experimentando.
Hay muchas maneras diferentes de crear una buena relación, pero algunas de las maneras más comunes incluyen:
. y ahora escribo con la derecha pero uso la mano izquierda mejor a veces q la derecha,, cómo sería esto? por ejemplo me gusta el arte pero me doy cuenta q no logro realizarme en eso..puede tecnicas de pnl tener que ver lo que me ha pasado de chica? Responder
A través de este procedimiento se permite aprender de la experiencia, aumentando el conocimiento de uno mismo y sus cualidades.
“La PNL es como la fileísica nuclear de la mente. La fileísica estudia la estructura de la realidad, la naturaleza del mundo. La PNL hace lo mismo con su cerebro. Permite descomponer los fenómenos en las partes constituyentes que determinan su funcionamiento”.
Otra técnica de PNL muy útil para superar miedos y limitaciones mentales es la reestructuración cognitiva. Esta técnica consiste en cambiar la forma en que interpretamos los eventos y situaciones que nos causan miedo o nos limitan mentalmente.
Como en el caso de otros principios, depende mucho del contexto y siempre con ciertos límites predefinidos.
Esto en realidad puede llevar a graves dificultades a la hora de elaborar un mensaje, ya que centrarnos en las reacciones o estar en alerta ante posibles consecuencias, no es algo que vaya aportar calidad a la comunicación.